Wer Lust auf einen entspannten Nachmittag voller Input für seine Gesundheit hat, der kann gern vorbeikommen.

An diesem Gesundheitstag haben wir die Möglichkeit, unseren Körper besser kennenzulernen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und neue Wege für mehr Wohlbefinden zu entdecken. 

Konkret setzen wir uns mit dem Thema Selbstfürsorge auseinander. Hier geht es um:

• mentale Gesundheit: Techniken zur Gedankenregulation
• Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
• praktische Entspannungsübungen, inklusive Einführung in Aromaduftprävention
• Erkennen von Stressoren und Konflikten sowie Entwicklung geeigneter Bewältigungsstrategien
• Förderung der persönlichen Resilienz

Im Anschluss können die Teilnehmer gern mit den Referenten ins Gespräch kommen und bei Fingerfood den Nachmittag ausklingen lassen.

Ort: Bautzen, Löhrstraße 33

Der zeitliche Rahmen ist mit ca. zwei Stunden einzuplanen.

Kosten: 10 Euro für Mitglieder, 25 Euro für Nichtmitglieder 

Zur Vereinfachung der Anmeldung gilt: Überweisung = Anmeldung. Als Verwendungszweck geben Sie bitte Ihren Namen und die Anzahl der Teilnehmer an  →Name_Teilnehmer_Datum.

Reservierungen werden in der Reihenfolge der Anmeldungen/Einzahlungen berücksichtigt. Es stehen maximal 20 „gesunde“  Plätze zur Verfügung.

Den Teilnahmebeitrag überweisen Sie bitte bis spätestens 1. Juni 2026 auf das Konto des SLV-Kreisverbandes Bautzen:

• Empfänger: SLV-Kreisverband Bautzen
• IBAN: DE158555 0000 1000 003120
• Kreissparkasse Bautzen, BIC: SOLADES1BAT